绿茶湿气重的人能吃吗,湿气重的人怎么喝茶好

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于湿气重的人怎么喝茶好，绿茶湿气重的人能吃吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、泡茶除湿气最好的方法

1.中药制茶可排湿：藿香、佩兰、砂仁、厚朴等具有芳香、醒脾、化湿作用，金银花、栀子、蒲公英等也适用。

2.每日饮茶可排湿：饮用绿茶、龙井茶、碧螺春、薏仁茶、苦瓜茶、冬瓜荷叶茶、普洱茶等对排湿也有效。

二、湿气重可以喝茶吗

湿气重，可以喝茶，可以喝一些芡实薏仁茶，黄豆薏仁茶等一些祛湿的茶类，在平常的饮食上，也可以吃一些祛湿的食物，避免过多的吃一些湿气比较大的食物，以免加重湿气的情况，在湿气比较大的时候，也是会导致舌苔变白，在观察舌头时也会发现舌头上有齿痕。

三、湿气重，内火旺能喝茶吗，喝什么茶好

湿气重，内火旺能喝茶，可以喝去湿下火的茶比较好。湿气重、肝火旺的症状有很多，比如口苦、咽干、眼睛干、头晕、耳鸣、肌肉酸痛以及头沉，还可有欲望明显减少，精力不足，身懒，不愿动，此外周身像裹着湿布一样，非常难受，这些都是湿气重、肝火旺的表现。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。