喝西湖龙井茶的禁忌与功效作用，你都知道吗？

问喝西湖龙井茶有哪些禁忌？

西湖龙井茶是中国的绿茶之一，具有清热解毒、降脂减肥、提神醒脑等功效，但是也有一些禁忌需要注意

1.孕妇不宜饮用龙井茶中含有咖啡因和茶碱等成分，过量饮用会对胎儿造成影响，孕妇应尽量避免饮用。

2.感冒发烧者不宜饮用绿茶性寒凉，容易引起寒性病症，感冒发烧时饮用会加重病情。

3.贫血患者不宜饮用龙井茶中含有茶多酚等物质，会影响人体对铁元素的吸收，不利于贫血患者的康复。

4.空腹饮用要适量空腹饮用龙井茶会刺激胃酸分泌，导致胃部不适，应适量饮用，并在餐后30分钟再饮用。

问喝西湖龙井茶有哪些功效？

西湖龙井茶有许多功效

1.清热解毒龙井茶中的茶多酚等成分具有清热解毒的作用，有助于清除体内毒素。

2.降脂减肥龙井茶中的咖啡因等成分有助于促进脂肪代谢，有助于减轻体重。

3.提神醒脑龙井茶中的咖啡因等成分有助于提神醒脑，缓解疲劳。

4.抗氧化龙井茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，有助于预防衰老和各种疾病。

总之，适量饮用西湖龙井茶有益于身体健康，但是也需要注意禁忌。