铁观音对身体有什么好处(天天喝铁观音的坏处)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于天天喝铁观音的坏处和铁观音对身体有什么好处的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享天天喝铁观音的坏处以及铁观音对身体有什么好处的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、喝铁观音茶有什么好处和坏处

1、好处：兰花香清幽，青汤绿叶，刮油去油腻，同样秉承所有茶叶各种抗、各种防的优点。

2、坏处：清香型铁观音传统工艺还好，如若是之前炒作的各种奇怪明目，实则发酵的特别青的各种空调茶真的很伤胃，很多人都是因为铁观音而爱上茶，也有很多人因为铁观音而胃喝伤的。

二、晚上喝铁观音好吗

晚上喝铁观音的好处主要是缓解口渴、利于消化，但晚上喝可能存在影响睡眠质量等坏处。所以平时应注意尽量避免晚上喝铁观音，以免对睡眠质量造成影响。

三、铁观音茶叶放到5年了还能喝吗

正常情况下，铁观音的保质期为2~3年，而放置了5年的铁观音，由于放置时间较长，容易受到外接环境因素的影响，容易受到氧化，且风味、香气均有所流失，严重者会发生变质、发霉等，因此不建议继续饮用。

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