绿茶的作用功效-绿茶的功效和喝茶的好处

大家好，绿茶的作用功效相信很多的网友都不是很明白，包括绿茶的功效和喝茶的好处也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于绿茶的作用功效和绿茶的功效和喝茶的好处的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

一、茶叶中含维生素最高的是

1、茶叶中含有丰富的维生素C，尤以绿茶为佳。研究发现，每100克绿茶中含有280毫克的维生素C，是红茶的5～6倍。在所有种类的茶叶中，绿茶中的维生素C的含量最高。在一般的中档绿茶中，每100克茶叶中维生素C的含量就有79-529毫克，且其中约有90%是富有药理功效的还原型维生素C（即具备抗氧化作用）。

2、在泡茶时，第一泡约可泡出50%-90%的维生素C，第二泡约可泡出10%-30%，几乎全部可以被利用。

二、菊花、金银花、绿茶、山楂片，泡水有什么功效

菊花、金银花、绿茶、山楂片，泡水具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒功效，可以解暑、醒酒、清脑、解渴、降脂、减肥、美容肌肤、预防衰老、延年益寿的作用。降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛等。

三、休闲的主要六个功能

1、休闲区指的是休闲的区域，专门为人民提供休闲服务的场所，其功能需要满足休闲里面所有内容的功能，包括睡觉，喝茶，聊天，看电视，下棋，打牌（包括麻将和扑克）等等与市民休闲相关的功能。

2、如果场所较大，条件允许的话还可以增加钓鱼、射击、滑雪等各项休闲娱乐功能。

四、白背叶冲水喝有什么作用紫苏叶怎么吃

白背叶泡水喝有清热解毒，消炎止血止痛，健脾化湿的作用，可以用来治疗产后关节痛，扁桃体炎，腮腺炎，关节炎，胃痛，湿疹等症状，但是要在医生的指导下用药用量，紫苏叶具有杀菌抗菌治疗风热感冒，提高人体免疫力的作用，可以用来炒菜，晒干吃，或者做茶叶。

五、茶叶的兴奋期持续时间

1、一般来说，茶叶兴奋期大概能维持三到四个小时，但可能存在个体差异。具体分析如下：

2、茶叶里面含有咖啡因，这种成分能够刺激大脑皮层兴奋，从而起到提神醒脑、缓解疲劳的效果。通常茶叶提神大概能维持三到四个小时，因为茶水相对来说属于比较好代谢和吸收，茶水在身体里代谢完成后，提神的作用也会逐渐消失，如果身体的代谢速度比较快，可能会相对缩短；如果身体代谢的速度相对比较慢，茶叶提神的效果也可以相对延长。

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