不仅仅是减肥，还有这些神奇的效果_绿茶的功效与作用大介绍

绿茶作为一种常见的饮品，在我国已有几千年的历史。除了美味可口之外，绿茶还有许多神奇的功效和作用，下面就为大家一一揭秘。

1.减肥绿茶含有丰富的儿茶素和咖啡因，可以促进脂肪代谢，帮助减少体内脂肪的积累，达到减肥的效果。

2.抗氧化绿茶中含有丰富的茶多酚，具有强烈的抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减缓细胞老化，预防多种慢性疾病的发生。

3.降低血压绿茶中的茶多酚可以帮助扩张血管，降低血压，预防心血管疾病的发生。

4.预防癌症绿茶中的茶多酚具有抗肿瘤作用，可以帮助预防癌症的发生。

5.提高免疫力绿茶中的多种营养成分可以帮助提高人体免疫力，预防感染和疾病的发生。

6.抗菌消炎绿茶中的茶多酚具有抗菌消炎的作用，可以帮助预防口腔疾病和皮肤炎症的发生。

7.保护眼睛绿茶中的茶多酚可以帮助保护眼睛，预防眼部疾病的发生。

总的来说，绿茶的功效和作用非常多，每天适量饮用绿茶可以帮助我们保持健康和美丽。