茶叶饮用量,茶的饮用量

大家好，关于茶叶饮用量很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于茶的饮用量的知识，希望对各位有所帮助！

祛湿茶喝多了有害处吗

谢邀！

祛湿茶喝多了对身体是有害处的。

祛湿茶的成分普遍偏寒冷，喝多了容易脾虚、伤阳，甚者会引起腹泻等肠胃不适。

再加上“凡药三分毒”，祛湿茶基本以中药为主，不都是食物也不都是药食同源的成分，所以不建议一次性过量喝或长期喝。

我是南方人，身边也是很多湿气重的亲友，通过我制定的健脾祛湿食养方案，都有比较好的改善效果，其中有个因湿气很重满脸冒痘的女生，通过健脾祛湿的食养方案，现在都没再反复大量冒痘了。

我平时也会注重选择健脾祛湿的食物，例如薏米、茯苓等，美味营养与安全兼顾。

建议您在中医生或注册营养师的指导下开展身体食养方案，对身体比较有保障。

再好的食物不宜长期天天大量食用，过而不及。

如有其他疑惑，欢迎在评论区留言哈，如果想要了解更多的健脾祛湿营养食谱，请动动手关注头条号“斯洁营养师Lemon”哈~

茶叶送半斤还是一斤有讲究吗

我们这边送茶给别人有讲究。

自家产茶叶的，看关系远近来送，其实就跟平时随礼差不多吧！

像我父亲一辈，那时茶叶都是自种自炒自烘自喝，全手工，量不大。但每年的头茶，也就那么几斤全用来送人，每家一斤，当时也没包装。送城里的在政府部门上班的远房亲戚，指望以后可能会有求于他们。现在父亲每年还是会送斤把茶叶给人，只是为表达感谢之意，有“滴水之恩涌泉相报”的意思。

现在一般送茶叶都包装精美了。一个包装盒里大概就八两茶叶，或者还没有。其他倒没什么讲究。有不像烟酒，取双不要单的说发，送烟一条，送酒2瓶或一提。所以，记得送人送茶叶也是最好的，送的是健康，准没错。不知道送多少，按八两一盒就成。

茶叶能泡几次怎么泡茶

原创问答：真茶君—普文

《1》

茶叶能泡几次？怎么泡茶？这个问题说白了要看5个主题，

1.看什么人泡。

2.什么茶来泡。

3.用什么茶器。

4.看投茶量。

5.看用什么水。

并非一概而论的问题，有些人认为耐泡度高低不是茶叶好坏的对比项，其实呢，我得说明一次，同一种茶树，在不同时间的采摘同样的程度，耐泡度都有所区别，这是常理，总的而言，春茶的耐泡度要高于其他季节，而春茶中耐泡程度高的茶也并非明前为佳。

不管以古代而论，绿茶以明前茶为贵，特别赞成，为何？就说明代、清代吧，以浙江为例，产茶区，冬天能下好几十公分的大雪，也无重工业，气候四季分明，江面还能结冰不要说远，30年前，还能结冰棍，下大雪，如今呢？气候暖化如何？请有智慧的人，好好想想，能一样吗？拿古代一套没错，也因时制宜。

《2》

别说普洱茶几芽几叶，不是好茶，难道单芽一定好茶吗？幸好普洱茶采摘一芽几叶，那些古树得以保存，西湖龙井、安吉白茶、信阳毛尖、黄山毛峰，就是因为单芽为上，所以不断改良品种，不断新品种，不断嫁接，问心自问，真的好吗？转基因大豆，你们不喜欢，转基因西瓜你们不喜欢，转基因茶你们就喜欢吗？很荒缪，把土茶砍了，种新品种茶树，这是在自我欺骗，打药吗？你可以说没有，真的吗？我们春季不打，这是良知，天地有心，天地有情。阳明子的“知行合一、事上练，致良知”。学而不知。

《3》

回到主题，茶叶能泡几次？怎么泡茶？这个问题说明确，茶叶能泡几次就是看人、看茶叶、看投茶、看茶器，看水。5要素。有的泡一次没味了，有的泡10次还有甚至可以20次，所以这个问题很没有突出的内容可以阐述。

怎么泡呢？

泡茶都为自己的感受先，找到自己最喜欢的泡法与自己最喜欢的茶，最喜欢的喝法，只要一个方法，“知行合一、事上练”。

反复练习，反复品饮，终究能找到自己喜欢的泡茶、饮茶方式。至于要快速找到合适自己泡法，可以见普文前一个问答，怎么泡好普洱茶？一茶通，百茶通，知识要点是相对而同。

真茶君—普文

茶叶一年可以采几次

茶叶一年大至分为春夏秋三季茶叶，以春季茶叶最嫩，质量最好，价格最高，又没有喷洒农药，很受大家的喜爱了。

至于说到茶叶一年可以采摘几次，七星老农自小就在茶叶之乡长大的，我发现采摘茶叶那倒是没有什么规定的了，种植茶叶反正是为了多采摘鲜叶赚钱是吧，只要是当年发出来的嫩芽嫩叶都可以采摘，都可以加工成干茶叶的，都具有经济价值，只是各时期采摘的鲜叶，质量有所不同，价格自然就不一样了。

在农村七星老农家乡，春天茶叶2月中旬追肥，3月份的时候就可以采摘一叶一心的头批毛尖茶叶了，这样的鲜茶叶可以卖到上百块钱一斤，制作出来的毛尖干茶叶可以卖到上千块钱一斤左右。

第二批茶叶采摘的时候是4月10号开始采摘绿茶鲜叶了，采摘完这批茶叶，打点农药防虫毛毛虫卵。

第三批茶叶是5月中旬春插上岸以后采摘，我们老家人叫这批茶叶称之为红茶，红茶鲜叶虽然说比毛尖绿茶鲜叶杆子长一点儿，但是还是比较嫩的，质量还可以，头批红茶鲜叶还是可以卖到3一4块钱一斤的。

由于夏季天气炎热，温度高，如何下一场大雨，往后不断地有红茶采摘，没有了时间限制，反正树上发出来的茶叶有了一两寸长就可以去采摘回来了，而且我们当地茶叶加工厂春夏两季经常进行茶叶加工的。

到了秋季晚稻收割前，咱们农村人就把茶叶称之为黑毛茶了，茶叶比较老，又杆子长，不过黑毛茶也分等级，一般情况下在收割晚稻前的黑毛茶叶比较嫩一点儿，收割晚稻以后，大家都干脆用镰刀去茶叶树上割茶叶了，这主要为了把茶叶树修剪平整，为了来年发出更多的嫩茶叶来，这些修剪出来的黑毛茶一般情况下只能打碎用来制作茶砖泡茶喝了。

所以，七星老农个人认为，茶叶采摘分春夏秋三季，采摘次数就是夏茶多几次了，大概一年三季可以分为春季采摘毛尖一次，绿茶一次，夏季采摘红茶二次，秋季采摘黑茶一次，一共一年能够最少采摘五次鲜叶以上的。大家认为呢？欢迎大家发表评论！

[热爱生活，喜欢交流，请大家多多关注七星老农回答，不胜感激！]

泡茶究竟该放多少茶

中国的茶文化历史悠久，在唐代陆羽《茶经》中就有各种制茶，存茶，煮茶，分茶，品饮的方法和茶具，茶器的记载，而且非常详细。

但是对投茶量从各种书籍来看都没有记录或者是记录不很详细，看见这个问题在中国茶文化中不是一个大问题。

我认为这个与各个时代茶的制作过程和品饮形式有关。

在明朝之前，中国的茶主要是煮饮和冲泡并存，明朝之后，由于明太祖废弃团饼该散茶，所以中国茶文化加入了一个新的历史时期。

茶具也发生了非常大的变化，明朝出现的紫砂壶，而且紫砂壶也从大变小，所以对于投茶量也在不断变化，同时中国的计量衡也不允许喝茶的人对每一泡茶都有严格的计量。

而随着现在科学技术发展，越来越多的人开始注重喝茶由渴饮到养生，再到精神的愉悦，开始对喝茶的过程进行精细化计量。

各种茶具也越来越丰富。

从目前实践经验来看，原则的投茶量在1:50，也就是说一克茶用50毫升的水，当然这是个普遍的原则，不同的茶，不同的人可以根据自己的喜好适当增减。

泡普洱茶标准投茶量是多少

363普洱茶专业评茶法，里面有提到110毫升盖碗.7克茶叶（指生普），这样，我们就可以得到一个茶水比——110:7≈16:1。

那么推算下来，当你使用有效容积100左右毫升的容器时，你的投茶量应该是6克；当你使用130毫升的容器时，投茶量应该是8克。这只是投茶量与容积的比。

当冲泡的时候，注水量与茶叶也有一个比例，这个比例大约是10:1与11:1之间。如果投7克茶叶，那么每次倒出的茶汤应该在70-77克之间。

这个比例可以使茶叶的溶出更稳定，不会因为投茶量过少导致前几泡注水过多，以至于茶汤滋味淡泊或者茶汤量少。也不会因为投茶量过多而在后几泡因为茶叶膨胀而丧失注水空间。

值得注意的是，如果想要得到每一泡的出汤量在70-77克，注水时要考虑到茶叶的吸水量而多注少许。

PS：

茶性而言，投茶量多少也相应变化，例如，熟茶，陈茶可适当增加，生茶，新茶适当减少。切忌一成不变；

浸泡时间，根据普洱茶的种类也可以相应改变，一般是紧压茶可以稍短些.散茶相反，前几泡可以稍短些，后面相反；

你最喜欢喝什么茶

提到茶，大家会想起哪些种类？龙井、普洱、红茶、乌龙茶……等等，但是，你们喝过沙棘茶吗？

随着现在科技的进步，实践表明，以沙棘叶做材料，制作沙棘茶引用，在解毒、消炎及预防缺血性心脏病等方面都具有积极的意义。

其生化成分测定表明：沙棘叶中蛋白质、氨基酸、维生素C、脂溶性维生素A、D、E、F及胡萝卜素、黄酮类化合物等含量丰富，微量元素含量全面，同时还有很多不饱和脂肪酸、甾醇、胆碱、肌糖以及其他生物活性物质。

所以，我国有不少厂家制作沙棘茶，投放市场，取得良好的效果。

制作沙棘茶的方法，与制作其他茶叶的工艺基本一致，首先采用沙棘的嫩芽叶，经过杀青、揉捻、干燥初炒、摊凉，到复炒、飘扬，直至袋装储藏。

采摘嫩叶：要在沙棘放叶时，采摘第一批嫩叶，所采摘的嫩叶要立即加工，如不能立即全部加工完毕，要摊在阴凉、清洁、气温较低的室内。

杀青：在倾斜式炒锅内进行，炒、翻匀、捞透、抖散都要快，锅温在200℃左右，杀青10分钟，使青草味消失。

揉捻：杀青后稍作摊凉，然后用手把叶片紧握成团，并推滚使叶成条，约25~30分钟，待手紧握叶子后再放开，叶可自然松散即可。

初炒：将捻揉过的叶子投入锅内，压与锅内翻炒，并几次散开叶子反复进行，使叶片受热均匀。

摊晾：待初炒的叶子有弹性并感到刺手时，即可取出摊晾，使其回潮变软。

复炒：将摊晾中的叶倒入锅中复炒，锅温约90℃，反复翻动，至茶叶烫手为止。

飘扬：用鼓风机扬去干燥叶片中的绒毛、鳞片及小碎屑。

装袋储藏：包装于适当容器，储存在干燥冷凉无异味的室内。

当然，不同厂家在各个环节中也还有些不同的做法和要求，但总体上的流程大同小异。

沙棘茶的茶汤是深茶褐色，色泽晶莹，耐冲泡，连续冲泡7~8次茶汤仍保持浓郁颜色。经过试验人员张小民等以沙棘茶叶提取液对小鼠进行灌胃的毒理学实验，未见任何毒副作用；刘绪川等用沙棘叶长期饲喂实验动物，也证明沙棘叶对实验动物无蓄积性毒害，无致癌或促进肿瘤作用，不影响动物繁殖，对胚胎也无致畸作用。

长期饲喂还促进了动物的免疫器官生长发育，免疫活性增强，可提高机体抗病力。由此可见，沙棘茶饮用是安全的。

沙棘茶的口味、外形和汤色均称良好。当然就口味而言，不同饮茶习惯的人感触并不完全相同。

但总的来说，沙棘茶没有饮用者难以接受的异味，作为保健茶来说，是可以被普遍接受的。

至于沙棘茶和一般茶叶的生化物质含量的比较，中国农业科学院茶叶研究所做过一般性的轮廓分析，沙棘茶的多酚和灰粉含量高于一般茶，而咖啡碱含量低于一般茶叶，其兴奋作用较轻，适于老人、小孩、高血压患者及神经衰弱的人饮用。

利用沙棘嫩茎叶，添加和补充其他高营养的辅料，如蜂蜜、绿茶、枸杞、五味子、金银花，可加工成复方沙棘茶，其营养成分和保健成分更加多样，提高了沙棘茶的保健价值。

开发沙棘茶，在社会经济发展上也有着积极意义。3年生的沙棘林，每年每亩可采收嫩芽130~160KG。由于沙棘萌生新芽的能力强，采芽15天以后，新芽又长成，看不出采摘的痕迹。

采芽后的沙棘林，林分郁闭度不降低，对树势的影响轻微，所以在沙棘林区，可适当提倡沙棘茶加工业的发展。喜欢喝茶叶的人群也可以尝试一下，毕竟，这么一款健康又老少皆宜的茶，谁能不爱呢？

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。