茶叶加剧头疼？这些茶叶你绝对不能再喝了

红茶是经过发酵的茶叶，含有较高的咖啡因和茶碱。如果你已经有头疼的症状，喝红茶会让头疼加重。红茶会刺激胃酸分泌，对胃部有刺激作用，不利于胃部健康。

二、普洱茶

普洱茶是一种经过长时间发酵的茶叶，含有大量的茶碱和鞣酸，容易引起头疼和胃部不适。普洱茶中的茶碱会影响睡眠，导致失眠。

绿茶是未经发酵的茶叶，含有较少的咖啡因和茶碱，但是它含有较多的茶氨酸和儿茶素，这些成分容易引起头疼和胃部不适。绿茶中的茶氨酸会抑制铁的吸收，对贫血患者不利。

四、乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵茶，含有中等量的咖啡因和茶碱，容易引起头疼和失眠。乌龙茶中的茶多酚会影响胃酸分泌，对胃部有刺激作用。

总之，如果你容易头疼，就不要喝这些茶叶了。当然，这并不意味着你完全不能喝茶，只要适量饮用，就不会对身体造成太大的影响。如果你已经出现头疼的症状，可以喝一些淡盐水或者温水，缓解头疼的症状。