喝茶提神的原因(在办公室喝茶提神醒脑思路正确)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于在办公室喝茶提神醒脑思路正确和喝茶提神的原因的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享在办公室喝茶提神醒脑思路正确以及喝茶提神的原因的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、办公室喝茶用什么杯子最佳

玻璃杯十分好，适合用来在办公室泡茶。玻璃杯材质透明，能直接观察到茶叶在水中舒展的状态。并且玻璃杯不吸味，能最大程度还原茶汤的滋味、香味。

二、办公室茶饮推荐

1.绿茶：绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成。绿茶特点是叶绿汤清，清香、醇美、鲜爽。有着防辐射、杀菌、消炎、生津解渴，清热去火，提神醒脑，去腻消食，减肥等功效。适合工作忙碌、用电脑较多的年轻人；体质偏热、胃火旺、精力充沛的人也可多饮用。绿茶一般冲泡水温以85℃为宜。冲泡时间以2~3分钟为好。绿茶与水的比例以1:50为宜。在茶具方面可以选用瓷杯或透明玻璃杯，冲泡时不要盖盖子。绿茶富含多种抗氧化物，对身体有益，而且不会让人兴奋。非常适合在办公室中饮用。

2.白茶：白茶是我国名茶之一，主要出产于福建云南等地，是中国六大茶品的重要成员。白茶具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，白茶冲泡以后汤色黄绿清澈，且味道甘甜回味悠长。特点是色白隐绿，汤色黄白，清香甘美。有着抗氧化、防暑、治牙痛、清热润肺、消炎解毒、护肝的功效，是解酒醒酒的良品。适合精神紧张、压力大者；长时间使用电脑者喝白茶有利于保护眼睛。老白茶可以用沸水冲泡，鲜嫩一点的白茶如白毫银针，可以适当降低冲泡温度。如果是盖碗冲泡，坐杯（每次冲泡茶叶的浸泡时间）的时间长一些，汤色会是浅黄色或者杏黄色。

3.黄茶：黄茶是我国特产茶类，生产历史悠久，在唐朝时就成为了贡品。黄茶属于部分发酵茶，品质特点是黄汤黄叶。特点是叶黄汤黄、金黄明亮，甘香醇爽。能提神醒脑、消除疲劳、消食化滞，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。很适合消化不良，食欲不振者。冲泡时选择盖碗或者玻璃茶具，用温水把茶具洗好再把适量的黄茶放到茶杯里，然后加入八十五到九十度的开水，刚刚没过茶叶就可以，过三十秒再继续冲水，到杯子五分之四左右就可以，然后焖泡一分钟，打开以后就能饮用。

4.黑茶：黑茶因成饮茶的外型呈灰黑色，故得名。黑茶归属于六大茶类之一，属后发酵茶，主产地为广西省、四川、云南省、湖北省、湖南省、陕西省、安徽省等地。特点是茶色粗大黑褐、口感陈香醇厚。具有去油腻、暖胃、减肥、降脂等功效。黑茶去脂解腻效果强，适合肥胖、抽烟喝酒、便秘的人。由于性质温和，虚寒体质者较适合。喝黑茶如果是粗老的原料可以煮着喝，如果是嫩的原料可以用100°℃沸水冲泡喝。洱茶有助于降低血脂、促进消化，适合长期在办公室坐着的人。

5.花草茶：如菊花茶、玫瑰花茶、桂花茶等，花草茶有助于放松身心，缓解压力。

6.红枣茶：红枣茶富含维生素C、铁、钙等营养成分，有助于补血、养颜、改善睡眠质量。

7.枸杞茶：枸杞茶有助于提高免疫力、保护视力、延缓衰老等，适合长期在电脑前工作的人饮用。

8.柠檬茶：柠檬茶富含维生素C，有助于提高免疫力、促进新陈代谢，还能够消除疲劳、提神醒脑。

以上茶饮都是适合在办公室饮用的，可以根据个人喜好和需求选择。同时，饮茶时也要适量，不要过量饮用，以免影响健康。

三、什么叫办公喝茶

办公喝茶，如果从字面意思去理解，就是一边喝茶，一边办公，现在办公喝茶指的是通过喝茶甚至喝酒，来交往各阶层的人事，更便于展开业务的发展，一个办公喝茶含义很多，不便多说，就一个目的，用一切手段拓展业务。

四、每天在办公室，不方便泡茶，喝茶饮料嗓子难受，请问喝什么可以对身体好，且超市有卖

1.菊花决明子茶，明目清火、放置辐射；这些超市有的卖，决明子的话去药店买会质量可靠。菊花也分好多种，注意挑选时以哪种没有开苞赶紧的为主。决明子泡起来杯子不太好洗，所以一定要选浅口的杯子。（放决明子一定要放糖，否则很多人不适应）

2.荷叶山楂茶，超市有售，健胃消食、下火瘦身。长时间对着电脑，肯定容易便秘之类，这个茶最好，消脂的效果很好。

3.迷迭香茶，长的像是松枝，闻起来也是新鲜松枝的味道，不过可以提神，长期服用的话可以自带迷迭香的味道。

4.玫瑰花茶，适合女性饮用，可以平心气和，对月经不调、暴躁等情绪有安抚作用。各大超市有售。尤其适合月经期间和月经前喝。真的有效哦！

5.黄山毛峰，价格便宜，各大茶山的绿茶都是极为便宜的，可以根据口味买回甘或者是回苦的茶。

6.绿茶。可以是各大产茶区的当季绿茶，分辨的方法看有没有怪味，新鲜的茶保存的好是没有怪味的，时间久了陈年的茶会有怪怪的陈味，超市里有售茶的，可以去品品。还有如今网络上很多茶区做茶的茶农，可以直接上网买哈！很便宜的。

7.红茶、普洱、黑茶之类的品茶小白就算了，那些茶极为需要有茶叶知识的人能品出来好坏。

绿茶里可以根据喜好放冰糖哈！茶叶的冲泡，用玻璃杯陶瓷杯都是可以的哈！不要用塑料杯，经常喝热水泡茶，塑料杯对身体不好。

五、办公室里，应该怎么喝茶

办公室是办公的地方，也是会客的地方。

六、上班喝茶文案

文案，上班喝茶，品人生百态。在一杯茶里面，全世界都安静了下来，喧嚣、浮华如潮水般地褪去，人在草木间，只剩下最纯净的自己。

七、上班喝茶发朋友圈的句子幽默

1、"我不是在上班，我是在和茶叶亲密接触，追求茶道的艺术。"

2、"上班就像一杯浓茶，永远充满着各种奇妙的滋味，让人爱恨交织啊！"

文章分享结束，在办公室喝茶提神醒脑思路正确和喝茶提神的原因的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！